eine weitere Frage würde ich hier gerne loswerden

Trotz einiger Versuche, ist es mir nicht gelungen, eine ruckelfreie BD-Disk von meiner Show zu erstellen. Da es mich jedesmal einen Rohling kostet, ist es vielleicht gut, jemanden zu fragen, der weiß, wie das geht

Als was muss ich meine Show exportieren, um daraus anschließend eine BD zu brennen? Wie bitte sind die Parameter?
Zur Info (falls es wichtig ist): Zum Brennen benutzt ich Nero. Ich füge ein Menu hinzu und brenne das ganze dann auf eine BD. Leider aber, wie schon gesagt, ruckelt das Ergebnis auf meinem Fernseher immer...
Erneut vielen Dank!